Nájdi rovnováhu v tvojom období
Podpora pre ženy 45+, ktoré chcú zvládnuť menopauzu s istotou a výsledkami
Čo tu nájdeš
- Menopauza a Ty
- Fit wellness - pre všetky
- Awakening - ,, tvoje prebudenie,,
- Pre ženy čo milujú ,,Strong,,
- Fit World - cvičenie na cestách
- Ploché bruško
- Svaly a ty
- a omnoho viac...
"Objav ženu, ktorou už si"
"Vo fotogalérii uvidíš skutočné ženy, ktoré sa rozhodli dať seba na prvé miesto – v tele, mysli aj duši."
"Ich príbehy ti ukážu, že krása po štyridsiatke má nekonečne veľa podôb a že aj ty môžeš žiariť vo svojom období."
Otázky a odpovede
1. Čo je to Menopauza reset
Mnoho žien sa stráca v tomto období . Je to reset tela, mozgu a identity.
2. Čo znamená Awakening
Prechádzaš stresovým obdobím. Nechaj sa unášať svojou fantáziou a nájdi v sebe to, po čom si túžila ako dieťa. Nájdi sama seba.
3. Ako dlho treba cvičiť
Tu nejde o čas ale o tvoj nový životný štýl. Uvedomenie, že zmena v tvojom živote mení to , čo ty už nechceš a neprijímaš. .
3. Stále mám veľké brucho
Ak máš 40+ je čas si nastaviť nové pravidlá stravy a tvoj životný štýl.
Názor zákazničiek
"S programom Felm som si užila skvelý osobný prístup, nádhernú relaxáciu a starostlivosť o seba. Zážitky s Evkou sú jedinečné a určite sa sem budem vraciať."
Daniela
